今日運動してないや(;ﾟДﾟ)
スーパーに徒歩でいったくらい。
晩御飯前におなかへって
100％グレープジュース+ちくわ食べた
ばんごはん
駅弁のお寿司（おみやげ）
白菜とはんぺん（大寅の。もらいもの）を和風に炊いたの
わけぎとマグロのぬたっぽいもの
わけぎを切ってゆがいて+もどしたわかめ切って
+まぐろを切ったものに白味噌とみりんと酒と少し砂糖と酢と
からし入れたのをチンして混ぜたのをのせたもの
キリンの淡麗の緑色の350ml缶の半分のんだ
今日運動してないや(;ﾟДﾟ)
スーパーに徒歩でいったくらい。
晩御飯前におなかへって
100％グレープジュース+ちくわ食べた
ばんごはん
駅弁のお寿司（おみやげ）
白菜とはんぺん（大寅の。もらいもの）を和風に炊いたの
わけぎとマグロのぬたっぽいもの
わけぎを切ってゆがいて+もどしたわかめ切って
+まぐろを切ったものに白味噌とみりんと酒と少し砂糖と酢と
からし入れたのをチンして混ぜたのをのせたもの
キリンの淡麗の緑色の350ml缶の半分のんだ