休みで朝早くおきなくていいからって

12時間以上寝てたorz



昨日の鳥のササミの残り

トーストにトマト乗せたの

  軽くトースターで焼いた食パンに

  薄切りトマト(調理用)にドライバジルと胡椒かけて

  黒オリーブスライスのせてみた

ポタージュ(79kcal)


ダイエットの記録+α