12/6 ひるごはん 休みで朝早くおきなくていいからって 12時間以上寝てたorz 昨日の鳥のササミの残り トーストにトマト乗せたの 軽くトースターで焼いた食パンに 薄切りトマト(調理用)にドライバジルと胡椒かけて 黒オリーブスライスのせてみた ポタージュ(79kcal)