12/5 朝ごはん

６時半くらい

食パン１枚

ソーセージ２本

キャベツ千切り

トマトとタコをノンオイルドレッシング（バジル味）で混ぜたもの（かいわれ乗せ）

コーヒー（少し牛乳）

果物ナシ