家族で砂糖断ちをして2ヶ月が経ちました。
ルールは、「羅漢果（ラカンカ）、蜂蜜は使ってOK」としています。市販のお菓子は砂糖不使用、添加物がなるべく入っていないものを選んでいます。
最近の高湿度の日々で、息子は外に出ると汗疹が出て痒くなってしまうことが増えていました。
大量の汗で痒くなるよね、、つらいね💦
と思っていたら、どうもそれ以外の原因でも痒くなっていることに気付きました。
それは、砂糖。
正確には果糖。
ナチュラル系のお店で手に入る
「国産みかん ストレートジュース🍊」
砂糖断ちの前は、飲んでも痒くなる様子はありませんでした。
なので、息子の痒みとそのジュースを結びつけることには思い至りませんでした。
そのジュースは「お出かけの日だけね」と伝えて、毎日はあげていませんでしたが、先日、仲良しの友達親子が遊びに来てくれたので、おやつとしてあげました。
しばらくすると、頭をかきだす息子。
「たくさん遊んで興奮して、汗かいちゃったかな？」と思っていたんですが、室内で除湿もしてるのにおかしいな〜と考えて、もしや！と思った次第😅
そういえば、先日外出した時も室内で急に頭をかきだしたことがあり、その時も同じジュースを飲んでいました🍊
う、うそ〜
濃縮還元じゃないよ？
国産みかんストレートジュースだよ？
高いのにまとめ買いしちゃったよー😱
糖分に反応しやすいカラダになっちゃったかな？
驚きました、、、。
そして、今日、息子には悪いと思いつつ、本当に🍊ジュースが原因なのか？を検証するために、もう1度ジュースを室内で飲んでもらいました。
すると20分くらいたってから、顔に赤みが！
その後は、
頭皮
↓
耳の後ろ
↓
膝の後ろ
をかきだしました、、、😱
うわわわ。やはり。
アトピーの症状を持つ友人から、
／
砂糖は粒子が粗いから、
血管を刺激して痒くなるんだよ〜
＼
と教えてもらったことがありますが、モノによっては果糖でも痒くなるのですね、、、。
ちなみに、無糖のマンゴーピューレを水で割って作るジュースには痒みは起こったことがありません。
もしや「ストレートジュース」っていう表示に偽りありなんじゃ、、🤔💦とも感じますが、わかりません😓
もちろん湿疹が出るような食べ物を避けることが一番大事です。
- ホメオパシーのレメディ
- ホメオパシーのクリーム
- エイピス（Apis）
- ナックスボミカ（Nux vomica）
あとは、まだ湿疹に使ったことがないけど、ナトミュア（Nat-m）も良さそうだなぁ。
日光によるあせも、じんましんに対応しているアーティカ（Urtical）のクリームも塗るとヒットしました。
子供に教わることが多い日々です。😅
夫からは「息子で実験するなんて！😫かわいそう！」と叱られましたが、原因がはっきりして良かった。
息子よごめんね、、、🙇♀️
汗疹対策については別の記事にアップしましたので、こちらもよかったらどうぞ✨
らくしゅみ
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ストレートジュースでも湿疹が出ることをシェアされていました！
