Gidday
一気に冬模様というかグンと気温も下がってこの時期らしくなってきましたね。
ただそんな寒さを感じた今朝でしたがシェイプりー内は熱気
で溢れていました
というのも今朝は立教大学アメリカンフットボール部RUSHERSの茂住選手、齊賀選手、春木選手の3人がトレーニングに訪れて来季に向け早速始動したというわけなんです
約１時間全身をサーキットや変則のウェイトリフトでガンガン追い込んで行きました
結果やはり後半は口数が減り疲労困憊、筋疲労ハンパないって感じだったでしょうか
ただ最後まで良く付いてきました、でもまだまだボトムラインです...
ここから変っていこうね、いや変わるんだよ絶対
茂住選手 齊賀選手 春木選手