Gidday
朝晩の気温が段々と下がってきて
体調管理により気を配らないといけない季節になってきましたね。
ただ寒いからといって体を動かすのを控えてしまっては体にエネルギーを蓄積するだけで、ネガティブなサイズアップをしてしまいますから気をつけてください
さて今日はラガールセブンのプレイヤー達がトレーニングに訪れました
武田選手、坂本選手が午前中、山口選手が午後にそれぞれ上半身をベリーハードに追い込んで行きました
ただほとんど最後までしっかり自らのパワーを使って追い込んでいくことが出来てこれからが更に楽しみになりました
Well Done
