グループセッション❗️

Gidday!!!

今日は本当に暑い！って感じの東京ですが水分補給等熱中症対策が日に日に必要になって来ました❗️
皆さんも充分気をつけて下さいね。

さて今日は熱いグループセッションがShapelyで繰り広げられました❗️
サーキットトレーニングを約1時間やりましたが、ジムの湿度も上がってかなり熱い内容で盛り上がりましたよ👍