ラガールセブン

Gidday!!!

真夏も、もうそこまで来ている様な感じですが暑さに負けないよう良い汗💦かいて体調を万全にキープしていきましょう❗️

さて今日はラガールの皆さんが久々のグループセッションを行いました。
上半身中心のサーキット＆体幹トレーニングを約40分行いました💪

心が折れそうなのを必死に堪えて乗り越えて良く頑張りましたね👍

Well done girls!!!