こんばんは！
協栄ジムＳＴＡＦＦ 「Ｏ」です。
今日から三連
ですね～
その、三連休の初日！
協栄ジムでは11/23（金）に行われるセーフティーボクシング検定
10：00～11：00 Ａ級級別講習会が行われました！
担当講師は...
じゃーん↓
バレェ
も出来るシェイプボクサー
まずは、正しい動作を知る事が
への近道です
（正しい動作を知り、それに基づいた練習は効率も良く成果も出ます）
ガン バレェ
その後は、土曜フィットネスクラス
11：00～11：50 シェイプボクシング
栗原 美奈 ＩＲ
の声が音楽と共に響きます
シェイプスイッチ
の栗原ＩＲとみなさん
ヒートアップの50分
そして、10分の休憩が入り...
12：00～ セーフティーボクシング
プロボクサーの 根岸 建次ＩＲ も参戦してスクールを行います。
男性も女性も和気あいあい
（左下 根岸ＩＲ 栗原ＩＲ）
今日は久しぶりに土曜会員さんの元気な顔を見れて嬉しかったです！
スポーツの秋
協栄ジムでは様々なイベントを開催いたします。
根岸 建次ＩＲ 協栄ジム プロボクサートレーニング イベント
こちらのお申込もお待ちしてます。
それでは、良い週末をお過ごし下さいね。
