機能は
朝食 ごはん 焼き魚 玉子焼き お漬物
昼食 焼肉弁当半分
夕食 ちらし寿司 あさりのお吸い物 柏餅
今日もしっかり頂いて明日はSHAPEの日です
まぁ～2日目は戻ると言ってましたが想定内ですね
さて…1日目の感想です。(50歳 男性）
体重 79.70kg ⇒ 79.80㎏ （+0.10㎏）
BMI 27.3 ⇒ 27.3 （±0）
体脂肪率 22.40% ⇒ 22.30% （-0.10 %）
筋肉量 58.70kg ⇒ 58.80㎏ （-0.10㎏）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ 14.0 ⇒ 14.0 （±0）
さて…1日目の感想です。(50代 女性）
体重 56.50kg ⇒ 56.90㎏ （+0.40㎏）
BMI 22.1 ⇒ 22.2 （+0.10）
体脂肪率 34.90% ⇒ 35.00% （+0.10 %）
筋肉量 34.70kg ⇒ 34.90㎏ （-0.20㎏）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ 6.0 ⇒ 6.0 （±0）
＃ＳＨＡＰＥ ＃をはじめ