飛行機➡︎在来線➡︎新幹線のルートで約5時間
かかりました。
塩分調整はいつもは完全に抜きますが今回は
3割は摂取する様にしました。
完全にカットすると身体が萎んだ様になり
パンプしません。
明日は頑張って来ます。
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