佐賀市パーソナルトレーニング筋トレジムのカリフォルニア

佐賀市パーソナルトレーニング筋トレジムのカリフォルニア

佐賀市にある筋トレジムです。40代~60代の筋トレ未経験者を中心に
佐賀県でただ一人のボディビルダーで九州ボディビルチャンピオン北原誠が
目的に応じた指導をしています。
マンツーマン、プライベートレッスン、パーソナルトレーニングも好評をいただいております

カリフォルニアのパーソナルトレーニングは入会金不要

カリフォルニアのパーソナルは質の高いトレーニングを提供します、老若男女問わずこちら



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カリフォルニアのオンラインショップは星こちら星です

パーソナルトレーニング・マンツーマン指導 ワンコイン体験・ご見学など、ホームページをご覧ください。チャンネル登録お願いします。



コロナ です。興味がない方はお早めに閉じて下さい。

皆様 もう1年以上経過していますので

騙されている方は目を覚ましましょう。


ワクチン打って終わりではないですよ。

新生活様式は永遠に続くのです。

マスコミに踊らされてるだけ!

貴方は一生マスクつけますか?

育ち盛りの幼児や子供にマスクを付けさ

せて虐待です。




  マスクの有効性も厚労省は

   示す事ができません。

      ↓↓↓

     ワクチンの有効性も厚労省は示せません。



世界中の利権が絡まない医師、御用学者ではない

医師が言ってます。TVに出ている医師は金で動きます。ほとんどが。それがTV


        ↓↓↓



https://twitter.com/fairy14575352/status/1344477204164448257?s=21



https://twitter.com/jimakudaio/status/1360371726668861442?s=21




https://twitter.com/jimakudaio/status/1360374676271157248?s=21



https://twitter.com/jimakudaio/status/1359872429644947456?s=21




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この度


YouTube柴犬のバルキャンネル

立ち上げました。宜しくお願いします。


まだ無名なのか?YouTubeに直接連動しません。

こちらからご覧💁‍♀️下さい。

初めまして 柴犬のバルキャンネルです。リンクyoutu.be











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私の普通のご飯以外はこれをオヤツとして食べています。


           ↑↑↑
無農薬の大豆をオオサワさんから購入し
次回はAmazonから購入予定。






           ↑↑↑   
        一晩水につけます。
後は炊飯器で炊くだけ。
                                ↑↑↑
      乾かします。
これに自然塩をかけて食後のオヤツとして食べます。
以前は必ず食後は菓子パンを食べていたのですが去年
から改めました。ジュースも半年は飲んでいません。お菓子や甘いものは土曜日の夜だけ食べる様にしました。

それと毎週火曜日は絶食で24時間、固形物は食べません。お茶、水、コーヒーですね。
カタボリックは勿論ありませんよ。幻想ですからね。

お陰様で体重が4キロ位落ちました。
砂糖を大分減らして1番の変化は


老眼が改善した。
事でした。以前はメガネを外すさないと携帯の
文字が見れなかったのですが今は大丈夫です。
明らかに違います。

今日はもう一つのオヤツを
  大人買い

サツマイモの紅はるかを10キロ1850円で箱買い!
かなり安く購入しました。

もうあまりお菓子を食べたいと言う欲求はほぼ無くなりましたね。
















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私は結構な甘党でして食事の後は

菓子パンなど甘いものを常食

していました。

今は週末に少し食べる位ですが

やはり飯の後に何か食べたいとの

欲求があり、まずこれを購入



三合だきの炊飯器(しかも中古)
で、で、何を食べるかと言えば

サツマイモです。作り方は簡単で芋を水洗い
して農薬除去のため軽く重曹につけます。
後は洗い流して水をすこし入れて炊飯器で炊く
だけ。

お陰様で体重が4キロ落ちましたが扱う重量も
落ちました。
最近は肩から背中を痛めてトレーニングが
出来ていません。
痛みで夜中に起きる事もあります。
34年のトレーニングの中でも1番か2番目の激痛
です。早く良くなってもらわないと困ります。














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私は自分の中で確信している考え、情報、知識を
このブログやYouTubeで発信しています。
なので主流と違う情報も発信していますので苦手な方は飛ばして下さい。
事実下のコ◯ナの動画をアップしたらチャンネル
登録者がその日にマイナス30人!笑
見たい方だけ見て貰えればそれでいいのです。



多くの日本人は
ネット、TV  御用学者に振り回され
過ぎています。

タンパク質を何グラム取らないと筋肉は発達
しない!(私も以前はそう思ってました。)

カロリーを落とすとカタボリック

猫も杓子もビッグ3

異様な程のサプリメントの摂取!

常識を疑おうともせず
誰、誰が言ってたから、新聞に書いていたから
トップの選手が言ってたから

今 馬鹿みたいに流行っていることもそう。
本当の事はなかなか表に
出てきません。
どうして?

本当の事を言うと都合が悪く
なる人がいるためです。
お金が絡んでいる為です。

サプリメントは誰の為にあるのか
考えましょう?
自ずと答えはでます。

サプリメント、薬は石油から出来ているものが
殆どです。

こう言う記事もあります。参考程度に。


サプリの世界は、騙したもん勝ちなんですよね。特許出願とか、学会に発表されたとか、新聞報道されると、すぐそれで権威付けして売るわけです。たとえ効果が仮説段階であっても、メーカーはいかにも実証されたように宣伝することができる。

以前、クルクミンとか赤ワインに含まれるレスベラトロールなどの効能をねつ造したとして、アメリカの大学の教授が自殺した事件がありましたが、会社から研究費をもらったら、その会社にネガティブなデータなんて出せないですよ。売るために法律ギリギリのところでやっているメーカーも少なくない。


今 私は常識外れたトレーニング
をしていますがもし結果が
出たら報告します。

今の身体を変えようと思ったら
何かを変えないと変わりません。









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ボディビル大会を目指している方、または今年
がデビューの方おられると思います。

まず大会後の気持ちの持ち方を書きたいと思い
ます。
多分ベテランの選手は負けても飄々とされている
と思いますが
極々たまにですが自分の思った順位を取れないと
表彰式でふて腐れた態度を取る選手もいます。

私も選手であり審査員でもありますので
気持ちも分からない事もありませんが。

比較審査の時にその選手が優勝を
狙っていたとします。その時にファーストコール
に呼ばれないで曇った表情をするのは分かります。
十分に理解出来ます。

しかしポーズダウンが終わり表彰式はもう
ノーサイドなんです。
悔しい気持ちは分かりますがふて腐れるのは
家でやりましょう。

大会は1人で成り立っているものではありません。
ほぼボランティアです。
中には仕事を休んで大会に協力しているスタッフ
もいます。
審査員は日当はでますが仕事を休んできている方も
沢山います。

私は正直に思います。
優勝🏅した選手は私より素質があり私より
努力をした選手だと!
これでいいんじゃないんでしょうか!

世の中、自分より素質がある選手はいっぱい
います。勝てない選手には残念ながら勝てない
事もあるのです。それが現実なんです。

1番大切な事は
自分が精一杯出来る努力を
最後まで妥協することなく
やり通す。

私はそう思います。











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色々な難病がありますが筋ジストロフィーと言う病があります。

骨格筋が壊死して行き再生しにくい

病気です。

今の医学では遺伝性であり治らないとされている場合が多いですが


ところが私のFacebookのお友達の

関連で上がってきた投稿ですが

娘さんが筋ジストロフィーを発症され

て病院を沢山回ったがどこにいっても

答えは一緒!


お父さんが一念発起され医学、食事の勉強をされたそうです。


食べもが与える影響は物凄く

食べ物で治せない病気は医者でも治せない。

と言う事で断食 無添加 砂糖を断つ 玄米 咀嚼を実行された

結果 歩けないのが大分歩ける様

になったと言う事でした。


千島 森下先生の

食べ物は血液となり血液が体細胞となる。

なので食べ物を変えると血液が浄化され病気が治っていく。

これが真実ですが、これを説いた千島 森下学説

黙殺されています。


何故黙殺されているのかは気になる方はご自身調べて下さい。


なのでどんなに医学が進歩しようが

科学は発達しようが

癌 生活習慣病は治らないのです。


これは私が言っているのではなく

御用学者ではない本物の医者が言っているのです。




今の騒ぎもそうですが真実はなかなか表に出てきませんし出ても

TV 新聞 御用学者から潰されます。

これが世の中です。
















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明けましておめでとう🎍ございます。

2021年が始まりましたが!


暗い話になりますが今年は去年よりなお一層

経済が悪くなる事は間違いありません。


1都知3県の緊急事態宣言で個人消費が1兆4000億から

4兆8000億に落ち込むと試算されています。


政府、都がやっている事は正気の沙汰ではありません。職を失い、自殺者を出し差別を生み出し

しょうがないでは済まされないんです。

国民一人一人がテレビや政府、医師会の言う事を真に受けているのではないでしょうか。



因みに皆さまは医師会は国民を守るものとお考えではないでしょうか?

医師会は開業医を守る為の団体です。国民に有益な事は言いません。政治家もしかりです。

もう目覚めましょう。


情報統制、増税、ますます日本は悪い方向に行っているのは間違いありません。








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2020年もジム会員様、YouTubeを見て下さる方、ブログを見て下さってる方

お世話になり本当にありがとうございました。今年は流行りもので本当に

大変な年となりました。

まだ当分続きそうですが皆さま頑張って行きましょう。

















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ズバリ言います。私の嫌いな言葉!


これ食べてバルクアップ


何とかダイエット


日本人の皆様騙されない様にお願い
します。
















 

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