ケイリーです
みなさん、こんにちは
さて先日、本を読みまして。
スロトレを書いた石井直方先生のダイエット本。
ちなみに今回、みんなして、あれほど買いまくってた本ですが、コンテストも終わりましたしで、アタクシ、さすがに買うのを自粛し始めましたですよっ(笑) (爆)
いやいやいやいや、もうね、うち、本ありすぎで、困ってしまう状況なんですが、今回のプロジェクトでは、これはいいことに大儀名文がついて
(爆)、堂々と、本を買いまくっていたのでしたっ
なので自粛だ自粛。
なのでちらり、本屋さんで立ち読みしたんですが。。。(笑) (汗)
その中に、『人間は何もしなかったら、太る様にできている』という一節がありました。
な、なるほど。。。
そうかぁ。
確かに。
太るとか、やせるということを意識せずに、好きなものを普通に食べて、普通に生活し、普通に通勤通学だけで、普通に家事をこなし。。。ているだけだと、人間は太るようになっているらしい
そう、それは、体の当然の働き。
何かの時のために蓄える。
脂肪にエネルギーを蓄える。
確かにこの世の中、普通の人が、カロリー不足になることは、考えにくい。
栄養不足になることはあるにせよ。。。(つか逆に現代人のほとんどの人は栄養不足＝栄養失調なのである)
なので、日常私たちが、何の考えもなしに、ダイエットや、ウェイトマネージメント、食事などにもことさら気をつけることもなく、なんの気なしに、かといって、とくに体に悪いことをしているわけでもなく、といった程度の意識で暮らしていると、人間は、それはそれは太っていく一方なのだ。
確かに。
この3ヶ月、気をつけて生活してみて、実感しました。
そして、この1ヶ月、気をつけず生活してみて(爆!!!!!)なおさら実感
こりゃ、やばいよ。
コンテストが終わってから、運動量は思いっきりへり、食べ物も、解禁しまくりです。
しかし、おかげさまで不思議なことに、体重は、キープしてるけど、、、、サイズは(測ってないけど)見た目、増えてるっぽい。 おいおい
つか、体感が違うのだ。
懸命に運動をやっていたあの頃と
（遠い目。。。）
まだ、久しぶりに会う人には、やせたと言われるけど。。。。
危機感迫ってます!!!!!! (大爆
)
人間は太るようにできているらしいですよ、みなさんっっっっ!!!!
え、知ってた???
人間は太るようにできてるんですってよ、ワタシっっっ
!!!!