アランダです
すっかりご無沙汰している間に・・・どすこい
です（笑）。
えっとね、良い話と悪い話があるんだけど・・・
良い話は。
オーソリーンチャレンジコンテスト本番2日後、月に1度の病院の日
でした。
そう、バセドウのね。
甲状腺ホルモンは、2種類ともすっかり正常値に下がりまして。
甲状腺に悪さをしている抗体も、順調に減少。
そして、今回はそれだけでなく、「はからずも甲状腺ホルモンが
異常に出てしまうのでほぼ完全にストップされていた脳からの
ホルモン作成指令」が、0.003から0.03へと上昇し始めたのが確認
できたのです！
・・・なんのこっちゃ？
つまりね、体の中で、基本的な命令系統が動き始めたのです！
この結果に、お医者様が「薬、半分に減らしてみましょうか」と
そこで、
おそるおそる「まだ運動はNGでしょうか？」と聞いてみると・・・
「そろそろ始めてもいいかな？」とのお答えが
ヤタッ！
「半年間安静だったのだから、急激な運動はせず徐々に馴らして
くださいヨ！」と釘は刺されたけどね（笑）。
それでも早足でウォーキングするくらいはOKでしょう！！
いえ～～～～い！
ダイエット云々は置いといても、趣味レベルの運動の解禁は、
もう、めちゃめちゃテンション上がりますっ
そんな良い話もあったものの・・・
悪い話ってのはね。
人生初！という感じの「リバウンド」が発生してるんだ。
「あ～、これが本当のリバウンドというものなんだ」って、
いまさら実感できるような感じ。
これまでリバウンドだと思っていたものは、実は違ってたんだ！
ってのを思い知りました。
ホントに止められないんだな、食べるという行為が。
自分で自分にビックリです。
だけど、逆に焦ってないのよね。
今、このリバウンド問題に関しては、「いつまでに！」とか「誰かと
比べて！」とかは無いんだもん。
急いで解決しなきゃダメっていう話ではないじゃない？
自分ひとりで、自分のペースで、OKなわけ。
確かに、コンテスト出場の経験で、仲間と一緒に頑張ることの
素晴らしさを知ることができました。
だけど今はね、この、ひとりの気軽な状況に救われる感じです～。
せっかく、思いっきりリバウンドも経験できているのだから、ゆっくり
じっくり正面から向き合って根本解決に取り組んでみようじゃない！
なんか、そんなふうに思ってるんだ。
で。
玄米ごはんをメインにお食事はガッツリ食べる！という、「基本」を
再開してま～す。
ホントに「どすこい」です。
みるみるうちに、胴体が
育ってます。
でもいいの。
絶対にどこかでストップする自信があるので（笑）。
ま、根拠のない自信でも、無いよりはマシっていうからね～
つくづく、ダイエットって人生ですな。
