ザ・解禁！

ケイリーです

さてさて、皆様。

チャレンジが終わって、解禁となりました～


何がって、、、あなた


今まで我慢してきた。。。


ピザ・パスタがですよ(笑)


アイスがですよ(笑)


お菓子がですよ(笑)


夜食がですよ(笑) (爆)



あらららららら


なんだかヤバそうな感じの出だしですよ、今回の記事


ダイエット中、特に後半、私的にはかなりストイックに続けてたんです。

そう、食事(カロリー)コントロールを



6月→7月→8月→9月→と、振り返ってみると、見事にカロリーダウンしていってましたっ

以下は15日間ごとの1日あたりのカロリー平均値です

1795kcal→1645kcal→1498kcal→1816kcal→1491kcal→1377kcal

と、綺麗にダウンしていってました
(※上がってるのは、旅行に行った時ね(笑))



そして、コンテストの1週間ほど前からは、目標を1200kcalから500kcal(爆)まで、日ごと小刻みに設定して、1食ごとに集計して管理
(ラスト1週間の、1日あたりの平均摂取カロリーは、1123kcalでした)



なので、外食は、特に厳選してました



。。。のですが



コンテストが終わったその日に解禁されました～～～


いやいやいやいや、コンテスト当日の朝は、体重セーブのため、当初飲まず食わずで挑もうと思っていたのですが、朝、それはやはり体に良くないと判断、最低限のOsoleanとGlycoSlim(計183kcal)を摂取しました

プラス300ｇ(笑)
(その甲斐があってか、体重計測はバッチリでしたわ)


お昼はサンドイッチを1切れで約300kcalの、計483kcal


そんな感じでしたが、日中は、気が張っていたせいかあまりおなかがすいた感じはせず


あ、計測が終わったあと、会場のOsoleanバーで、Osoleanレシピの試食をしたんでした

Osoleanわらびもちに、
Osoleanクッキー
豆乳Osoleanもあったっけ？

もう、心置きなく取って、一通り食べましたわ(笑)(爆)

ちゅうわけで、解禁1食目はOsoleanレシピでしたわ
ま、カロリー的には低カロリーなので(笑)


そんな訳で、夜になり無事にイベントも終わると、さすがにおなかが空いてきた模様(笑)


なので、帰りがけにお世話になった皆様と、お疲れ様の食事会に行きました


ハイ


イタリアンザ・解禁～～～(笑)


自粛していた、ピザ、パスタ、いただきました～


アルデンテなパスタ、美味しい～い


とろとろチーズの乗ったピザも、美味しい～



ターカッコ様も目一杯ワイン楽しんどりますな(笑)


久方ぶりのイタリアンなお食事でした

とっても美味しくて、楽しかった～


もちろん、忘れずにOsoleanも、飲みましてよ


デザートも引き続き、自粛です(笑)



という訳で、ザ・解禁 “ピザ・パスタ編” は無事に終わりました……(笑)


がっ


うむむむむむむ。


これを皮切りにオソロシイ事態に移っていくんだな、これが、、、(爆)