体がなまる感覚！

ケイリーです(^^ゞ

昨日はずっと外へ出ていたので、フィギュアロビクスのエクササイズはお休みしました。

で、今日は復活

始めたれば。。。


なにやら、身体がなまってきてる気がしますよ～～～



もとより、体動かすの嫌い、運動大嫌い、観るのも嫌い(笑)、な、私が、このプロジェクトを始めてからというもの、少しずつではありますが、運動モードに入ってきていたのでしたが。。。(^^)

特にこの一週間は、私的には奇跡ともいえるくらいの勢いで、時には1日2回フィギュアロビクスの15分ないしは、30分のメニューをこなしておりました

気力体力的に、30分間やるのが厳しそうな時は無理せず簡単バージョンの15分、と、毎日続けるべくやってました(^^;


そう、以前の私からは考えられない、筋肉痛になってでさえ、なお(爆)


そう、やることが楽しみになるほどに(おぉ～まぢでびっくり、素晴らしい)


そしたら、おかげさまで一週間で筋肉痛はなくなり
(モムチャンの本によると、だいたい始めて一週間くらいで筋肉痛からは解放されるらしいです→おお～ちゅうことは、順調に進んでってる証拠)

朝起きたら、DVDをセットするのが待ちきれなくなるほどまでになった、そんなおり、まるまる1日休んだら、あ～た

おどろき。


体がなまるってきっとこんな感覚なのね。。。


よくスポーツやってる人が、1日休んだら取り戻すのに3日とか、一週間とか、おっさってるのを耳にしますが。。。


これは、こぉゆうことだったのね！？


身体が思うように動かないっちゅうか(いや、もともと動かないんですが)、調子がでないっちゅうか！

なぁる～～。


わかってきましたよ、体鍛えてる人達の気持ちが(≧▽≦)/~~~


きゃっほう(笑)


きゃほきゃほ(笑)(笑)(笑)


今までにない私になれる予感、大いにしてきましたのことですわっ(≧▽≦)(^・^)Chu♪