ケイリーです(^^)
ようやく筋肉痛から解放されました♪
何故に筋肉痛か？
そう、何を隠そう！(隠してませんてば)あたくしってば、最近、エアロビクスをやってるのねん
かれこれ2週間。
本格的にやりはじめて1週間(^^)！
そしてこの一週間、毎日が筋肉痛
今までいかに普段運動してなかったかがまるみえです(^^;
そしてやってる内容は
じゃじゃん(^^)！
チョン・ダヨンのフィギュアロビクス
ぱちぱちぱちぱち
そう、知ってる人は知っている、韓国のモムチャン・ダイエットでお馴染みの、カリスマ主婦
ちなみに私は知りませんでした(爆)
今月入って、ダイエット本コーナーで平積みになっていたこの本を見かけ、手にすると、
『なぬっ、43歳？！見えな～い
』
と、表紙のセクシーな水着姿の女性とはうらはらな、帯には“43歳二児の母”の文字！
パラリと中身を開いてみると、
『にゃぬぬ、10年前の姿が、コレですかっ
』
ダイエット前の、子供を膝にかかえた作者とおぼしき人物の写真が。。。
『ま、まぢでか(｀□´;)』
同一人物とは思えないくらいの、今の写真と昔の写真！
確かに目つきが似ている。。。
写真を見比べて、驚愕することしきり。
にわかには信じられない私。
今の姿は20代にしか見えない！
前こそが43歳でわっっ？
いやいやいやいや、まぢで正直、びっくりでしたよ
これがこんな風になるのなら
(←失礼(^^;)、私もなりたいっっっ
(爆)(爆)(爆)
いやいやいや。(^^;
ちょっとこの本、スゴすぎる。。。
ちょっと、これを目指しますわよ、あたくし
こんなに素敵にかわいく変われるんじゃ、やるしかないでしょ
よし。
目標できた。
私はモムチャン目指す
10歳、いや、20歳は若く見えるメリハリボディ
私の人生には無かった構図です(笑)(爆)
そんなわけで、ターカッコや、ヒマンサ、アランダにも、発表(笑)(o^-^o)
そしたらなんとーーーっっっっ
アランダが
「それ知ってる。あたし持ってる。DVD。」
まぢでかっ
すごいよ、アランダ
今まで話題にでたダイエットメソッドのほとんどを、知ってる、やったことある、うちにある、とゆうアランダ
モムチャンもですかぁっ
すごすぎだ。
「いらないから、売ろうと思ってた。ケイリーが買ってくれてもいいよ(o^-^o)」
ブラボーヽ(´∇｀)ノアランダ
そんなわけで、アランダのモムチャンDVDは私が譲り受けることになりました(笑)
素敵なダンベル付き
そして本格DVDのフィギュアロビクスをやってみたところ。。。
連日筋肉痛です
モムチャンおそるべし
何が恐るべしって、私ができちゃってる、と・こ・ろ☆(^・^)Chu♪
運動嫌い、体力まるで無しな私が、最後までついていけちゃう内容。
筋肉痛は必至(>_<)だったのですが、それもようやく解消して参りました(*^□^*)
なので。
次なるメソッド、行きますのことよ(≧▽≦)/~(笑)
ようやく筋肉痛から解放されました♪
何故に筋肉痛か？
そう、何を隠そう！(隠してませんてば)あたくしってば、最近、エアロビクスをやってるのねん
かれこれ2週間。
本格的にやりはじめて1週間(^^)！
そしてこの一週間、毎日が筋肉痛
今までいかに普段運動してなかったかがまるみえです(^^;
そしてやってる内容は
じゃじゃん(^^)！
チョン・ダヨンのフィギュアロビクス
ぱちぱちぱちぱちそう、知ってる人は知っている、韓国のモムチャン・ダイエットでお馴染みの、カリスマ主婦
ちなみに私は知りませんでした(爆)
今月入って、ダイエット本コーナーで平積みになっていたこの本を見かけ、手にすると、
『なぬっ、43歳？！見えな～い
』と、表紙のセクシーな水着姿の女性とはうらはらな、帯には“43歳二児の母”の文字！
パラリと中身を開いてみると、
『にゃぬぬ、10年前の姿が、コレですかっ
』ダイエット前の、子供を膝にかかえた作者とおぼしき人物の写真が。。。
『ま、まぢでか(｀□´;)
』同一人物とは思えないくらいの、今の写真と昔の写真！
確かに目つきが似ている。。。
写真を見比べて、驚愕することしきり。
にわかには信じられない私。
今の姿は20代にしか見えない！
前こそが43歳でわっっ？
いやいやいやいや、まぢで正直、びっくりでしたよ
これがこんな風になるのなら
(←失礼(^^;)、私もなりたいっっっ(爆)(爆)(爆)いやいやいや。(^^;
ちょっとこの本、スゴすぎる。。。
ちょっと、これを目指しますわよ、あたくし
こんなに素敵にかわいく
変われるんじゃ、やるしかないでしょよし。
目標できた。
私はモムチャン目指す
10歳、いや、20歳は若く見えるメリハリボディ
私の人生には無かった構図です(笑)(爆)
そんなわけで、ターカッコや、ヒマンサ、アランダにも、発表(笑)(o^-^o)
そしたらなんとーーーっっっっ
アランダが
「それ知ってる。あたし持ってる。DVD。」
まぢでかっ
すごいよ、アランダ
今まで話題にでたダイエットメソッドのほとんどを、知ってる、やったことある、うちにある、とゆうアランダ
モムチャンもですかぁっ
すごすぎだ。
「いらないから、売ろうと思ってた。ケイリーが買ってくれてもいいよ(o^-^o)」
ブラボーヽ(´∇｀)ノ
アランダそんなわけで、アランダのモムチャンDVDは私が譲り受けることになりました(笑)
素敵なダンベル付き
そして本格DVDのフィギュアロビクスをやってみたところ。。。
連日筋肉痛です
モムチャンおそるべし
何が恐るべしって、私ができちゃってる、と・こ・ろ☆(^・^)Chu♪
運動嫌い、体力まるで無しな私が、最後までついていけちゃう内容。
筋肉痛は必至(>_<)
だったのですが、それもようやく解消して参りました(*^□^*)なので。
次なるメソッド、行きますのことよ(≧▽≦)/~
(笑)