Osoleanレシピ 第2弾

アランダ@小雨の中ウォーキング です


もっか、Osoleanレシピに取り憑かれ中なワタクシ。

本日もチャレンジは続きます。

今朝のテーマは、
「タンパク質メインで血糖値の上がりにくい主食を作りたい～！」
ただし、主食ではありつつも、基本的には炭水化物レスに
したいという希望もアリ。

と同時に、実はもう1つ、裏テーマもあるのです。

それは、
「昨夜の大成功レシピでどうしても残ってしまう材料も
上手に消費したい～！」

頭の中でのシミュレーションはバッチリなのだけど、
はてさて実際にはうまくいくのでしょうか？


で、やってみました。

・・・ら！

いやあ、できるもんですな！
こりゃ充分合格ラインなんじゃないかしらん？
私ってばちょっとスゴイぞ！！

だってね、しっかりなりますよ、主食に。
おやつにもなるなぁ。
その上、食物繊維いっぱいだし、おそらくGI値は
低いし、だけど良質のタンパク質はバッチリだし。
しかも、Osoleanの雰囲気は見事に消えてる！
おいしい！！
う～ん、理想的

やってみるもんだなぁ。
料理が得意でなくとも、レシピって作れるのね。


というわけで、Osoleanレシピコンテスト、
2品応募決定です～

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