名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
今朝も綺麗な朝焼け〜
今日は豊田市 高橋コミュニティセンターにて「シャンティ リフレッシュヨガ」サークルの日でした
今年初のサークルでしたが寒い中、皆様が元気にお越しくださいました
ありがとうございました
全身の滞りがなく流れるように、穏やかに心身と向き合いました
明後日１月17日（月） ８時〜９時
オンライン シャンティchiekoyogaを開催させていただきます
こちらも是非、ご参加くださいね
お待ち致しております。