名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
昨日の朝も今朝も目覚めると雪が積もっていて寒いですね
そんな寒い中、昨日はゴールドジム熱田アネックスと乙部ヶ丘 どんぐりハウスのシャンティchiekoyogaサークルにお越しいただきましてありがとうございました
そして今日はアイレクスPREMIAとアイレクス豊田の「リフレッシュヨガ」にお越しいただきましてありがとうございました
毎週、熱心にご参加いただいている方が「美容院に行ってマッサージしてもらった時に、肩甲骨周りが柔らかいわね〜って褒められたわヨガのお陰ね
」と嬉しいご報告をいただきました
そして今日もダッシュで帰宅してオンラインピラティスレッスンでした
今日も賑やかに進みました
毎週、熱心にご参加いただいている方の健康診断の結果、３センチもウエスト減
したとの嬉しい報告がありました
良かったです
さて明日は豊田市高橋コミュニティセンターにてシャンティ リフレッシュヨガ サークルの日です
よろしくお願い致します
