名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
今朝は特に寒かったですね
愛車の温度計は4℃と表示され
雪の結晶のマークが点灯していました
そんな寒い中、今日もメガロス千種とメガロステラッセ納屋橋にお越しくださいましてありがとうございます
師走となってお忙しいと思いますが、そんな時こそご自身のお時間を大切になさってくださいね
今晩は家族の誰もお夕飯が要らない
ということで〜
先日、作り置きした海老グラタンと〜鶏肉と里芋と大根の煮物〜
電子レンジでチーンだけでお夕飯〜
嬉しい〜
この煮物なんですが、愛情たっぷり家庭菜園の里芋と大根
とっても美味しい里芋と大根なんです
一旦、冷凍保存しておいたので直ぐに柔らかくなって味も染み染み〜
あ〜お腹いっぱい
元気モリモリになりました
12月は一年で交通事故が一番多いんだそうです
確かに…無理な割り込みやら信号無視が増えてます
年末に事故るの嫌ー
安全運転を心がけて明日もお仕事頑張ります