オンライン朝ヨガで良い一日のスタート！

名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています「皆さまの心身の健康にお役に立ちたい！」健康運動指導士の北尾千恵子です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

今朝はオンライン朝ヨガ シャンティ　chiekoyogaの日でした

「朝８時という早い時間からご参加いただきありがとうございます」とご挨拶させていただくと…

「朝８時からだから、一日が長く有効に使えて本当に良いんですよ」

「朝ヨガやると一日、体が気持ち良く動くんですよ」

皆さま、朝ヨガの効果を感じていただけて嬉しいです

ますます頑張ります

今日は曇りがちな空でしたね

雨が降り始める前に帰宅できてラッキー

お洗濯物も良く乾きました