ウェーブストレッチリングを使用した 美曲線ヨーガ

名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして「皆さまの心身を健康にしたい」健康運動指導士の北尾千恵子です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

今日はメガロス千種にて「美曲線ヨーガ」の担当でした

「美曲線ヨーガ」とは…ウェーブストレッチリングを使用したヨーガです

ウェーブストレッチリングを使用することによってポーズがとり易くなったり、効果を感じ易くなったりします

後半は仰向けで全身をほぐしていきますので、ちょ〜気持ち良いのです

今日、初めて「美曲線ヨーガ」にご参加くださった方々から「気持ち良かった〜」「ウェーブストレッチリングが欲しくなりました」等々の嬉しいお声かけをいただきました

そして「また来ます」って

嬉しいです