皆さま、どうぞお間違えのないようにお越しくださいませ
よろしくお願いいたします。
昨日のことになりますが…
メガロス千種での代行が仕事初めとなりました
ヨガ初めての方がお一人みえました。
今日はメガロス千種も新年初日の営業となりました。
体が鈍ってみえる方や呼吸が浅くてなってみえる方も多いかと思いましたのでしっかりと全身をほぐしてから呼吸体操を行いました。
その間、体がふわふわされる方々もみえましたので丹田に力が入る動きと声を出しました。
皆さま、とてもいい声が出てみえました
そしてもう一度呼吸体操を行いました。
すると皆さま、丹田に力が入って安定されました
心と体にスイッチが入りましたね
ヨガ初めての方に「ヨガは好きになっていただけましたか？」とお尋ねしたら「はい！また来ます！」と笑顔で話してくださいました
良かった
今年も皆さまに喜んでいただけるよう頑張ります