わかりやすいブログ | ヨガの教室【シャンティ 】chiekoyoga

ヨガの教室【シャンティ 】chiekoyoga

名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとしてスポーツクラブ、サークルにて活動しています。出張レッスンも承ります。お気軽にお声かけ下さいね。
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いつもブログをご覧下さいましてありがとうございますニコニコ

「毎日、みてますよ〜」「楽しみにしてます〜」とお声をかけていただくことがよくありますので、なるべく毎日アップしたいと思っていますウインク

いつもご覧下さってる方ならお気づきのことと思いますが…突然、二、三日ブログがお休みになることがありますニコ



忙しくて時間が取れない時。

体調が悪い時。(←仕事中は不調を見せませんので、会員様はお気づきにならないかと思います。)

深く傷ついている時。




毎日、たくさんの方々にお会いします。
(毎日、一生懸命にその瞬間、一瞬を頑張っているのになぁ…)と悲しくなるような言葉を投げかけられることもあります。

そんな気持ちになった時…過去も未来も切り離して、起こった出来事を切り離して「今」を生きる。
その心の整理整頓をしているので、ブログをお休みすることがあります。
整理整頓に二、三日もかかりませんが、自分を大切にする時間にしています。



ヨガの教え…アヒムサ。
周りの人や友達、家族、仕事場の人、生き物を傷つけるような行ないをせず、守り抜くこと。
暴力的な言動を慎むこと。

アヒムサを日常生活で12年守り続けると、その人の周りのには敵が全くいなくなるといいます。

その人の強さ、大きさ、優しさに影響を受け、周りにいる人の心が思わず安らぎ、明るい気持ちになるというのです。
敵意を持って近づいてきた人すら、非暴力を完璧に遂げている人を目の前にすると、敵対する気持ちを失ってしまうそうです。

アヒムサを守る人に、敵はいなくなります。

そんな素敵な人…私の周りにはたくさんみえますお願い
有難いことです。
幸せなことです。
私もアヒムサを守れるようになりたいです。



ブログの更新が止まったら…風邪ひいたのかなぁ?それとも心が風邪ひいたのかなぁ?とお察し下さい。


わかりやすいブログです。
よろしくお願いしますクローバーニコクローバー
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