春休みということで参加者はお一人！
せっかくですのでスペシャルレッスン‼︎パーソナルピラティスレッスンをひめトレレッスン後に行ないました
いつもテニスをされて活動的な毎日を送ってみえるKさん
シャンティchiekoyogaのお世話係りもして下さってます
体幹の強さやしなやかさ…とても素晴らしいんです
私もご指導させて頂いていてとても気持ち良いです。
ついつい熱が入って気づけば１時間15分も経っていました
明日は絶対筋肉痛…Kさん、お楽しみに～♪
今日はお忙しい中、ご参加有難うございました
今日は豊田市乙部ヶ丘二丁目にあるどんぐりハウスで月2回行われていますシャンティchiekoyogaの日でした