全て第一、三土曜日に行います。
皆様、是非お越しください
また「ひめトレ レッスン」を今後、第一土曜日に９時15分から30分間行います
しなやかな骨盤底筋を作り…尿失禁予防、スラリと良い姿勢、ウエスト2センチ減！と嬉しいこといっぱいのレッスンです
料金は1レッスン、500円ワンコイン
StretchPoleひめトレをお持ちの方はご持参くださいね。
初めての方は事前予約をお願い致します。
お問い合わせはこちらから。
shanti_chiekoyoga@yahoo.co.jp
高橋コミュニテイセンター シャンティリフレッシュヨガの４月から６月日程です
