星弘美のヨガレッスンを、ひと言で言うと「◯◯」 | 東京立川アロマヨガサロン「シャンティビージャ」健康寿命サポートヨガトレーナー/小さなヨガサロンコンサルタント 星弘美のブログ

東京立川アロマヨガサロン「シャンティビージャ」健康寿命サポートヨガトレーナー/小さなヨガサロンコンサルタント 星弘美のブログ

ケガや病気を予防し、自分も大切な人も、一生自分の足で豊かに歩ける体づくり「健康寿命サポートヨガ」サロンレッスン&講師養成講座を開催。「香氣アロマハンドセラピスト養成講座」「ビジネスコンサルティング」も好評♪このブログは、健康情報や活動のご案内をしています。

東京都立川市
女性専用アロマヨガサロン
「シャンティビージャ」代表


・健康寿命サポートヨガトレーナー 

・小さなヨガサロンコンサルタント


星弘美(ほしひろみ)です。

 

 

ブログへのご訪問
ありがとうございます(^^)



はじめましての方はこちらから♪星弘美プロフィール

 

 

 

現在募集中の
ヨガレッスン・養成講座

 

 

 

 

 


 

*.★───────:☆:───────★.*

 

 

今日のお仕事は

ヨガサロンにて


・グループヨガレッスン

 90分


・ヨガインストラクター

 養成講座180分


でした(^-^)


ご受講

ありがとうございました♡



お客さまにお会いできて

ご一緒できて

とても幸せな時間でした。



グループヨガレッスンでは

タイトルにもあるご感想


嬉しく、ありがたいお言葉を

頂きました。

※下部に掲載



⭐︎


その他の仕事


・ビジネスコンサルティング

 受講の方

 サイト添削&アドバイス


・2月のグルコン企画立案


・新しいSNSのデザインや

 ロゴの検討



今年も

必要としてくださる方に


丁寧に

サービスのお届けを。



また

サービスを受けてくださる

お客様に最上の価値を

ご提供できるよう努めます。




○о●○о●○о●○о●

   



「先生のレッスンや

 養成講座では

 どんなことしていますか?」


と、たまにご質問頂きます。



興味を持ってくださり

ありがとうございます(^-^)


こちらに

レポートを書きます🌈




【1/10(水)

 ヨガレッスン

 &養成講座内容レポート】



◎グループヨガレッスン

9:20〜10:50


「健康寿命サポート

 香氣アロマヨガレッスン90分」


対面3名様

オンライン1名様


「マインドフルネス」を

指導テーマに

今ここ自分をフルに味わいながら

ゆったり癒しと調整のヨガ。


座位瞑想。


仰向けやすらぎの瞑想。

(シャバアーサナ)



アロマブレンド(精油)は

「ラベンダー」

「シトラスブリス

  (柑橘ブレンド🍊)」


で、深い呼吸と

心身に優しい時間をサポート。


 







◎ヨガインストラクター養成講座

15:00〜18:00


「健康寿命サポートヨガ

 インストラクター養成講座」


対面1名様


・経絡とツボの学び

 動画、テキスト講習


・実技講習&実践

 チェアヨガ(イスヨガ)


・講義&ワーク

 アーユルヴェーダ

 



まさにこの写真のような感じで
今日は経絡の流れを
確認しました!


 ○о●○о●○о●○о●

 



私の

今の仕事の3番柱は


・ヨガレッスン

・ヨガインストラクター養成講座

・ヨガビジネスコンサルティング


いずれも

集中して

最高の内容をと、努めます。


あっという間の時間です。



○о●○о●○о●○о●



今日

グループヨガレッスンの後

お客さまに頂いたお声は


「すごく

 気持ち良かった!!」


「お正月明け、日常に戻る

 とても良い時間になった」


「レッスン中

 『心から幸せな時間』と

 感じていた」


など、

嬉しく感動しました。




中でも印象的だったのは


「弘美先生のヨガは

 参加すると『整う』」


「整って、癒される」


というお言葉。



とても嬉しく

その言葉を受け取りました。



私のレッスンを受けて

「整う」ことで


皆さまが自分らしく

心身とも健やかに

楽しく過ごせること。


何より

大切に思います。



今年も心を込めて

サポートいたします💕


心よりお礼申し上げます。




*.★──────:☆:──────★.*


現在、星弘美のヨガレッスン
養成講座・ビジネスコンサルティングとも
継続の方で満員です

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