【グループアロマヨガレッスン】月曜午前の、80分間アロマヨガレッスン。対面3名さま... この投稿をInstagramで見る 【グループアロマヨガレッスン】 月曜午前の、80分間アロマヨガレッスン。 対面3名さまの受講。 利用したアロマ(精油)は、ブレンドオイルの「イージーエア」「オレガノ」 ウィルスや感染症対策、抗菌力とスッキリ感を大切に、選びました。 立位のヨガポーズでたくさん動き、最後はディープリラクゼーション。 よく汗が出て、梅雨時によい運動、夏に向けての体力アップができたと実感です。 ヨガは、癒しも強化もできるところが良いところと思います。 「元気な時は、その元気を根付かせ、さらに芯を強くする」 大切なことです(^-^) 熱い＆心地よい時間でしたね。 皆さま、ご受講ありがとうございました♡ ○о●○о●○о●○о 東京立川の女性専用パーソナルアロマヨガサロン 「シャンティビージャ」 パーソナルレッスン、グループレッスン(定員4名)とも、安全で伸びやかな環境の中、楽しく行っています。 全てのレッスン「オンライン」同時受講が可能です。 パーソナルレッスンは、7月予約満員。 8月のご受講(ご体験、単発)を承っております。 グループレッスンは、毎月のご受講(レギュラー会員)金、土曜に、若干の空きがあります。 参加募集は、主にメールマガジンにてお伝えしていきます。 ヨガ＆健康メールマガジン、ご登録まだの方気軽にどうぞ♪ 2020.7.20／10:00〜 グループアロマヨガレッスン 一戸弘美(いちのへひろみ)(@hiromi_yogini)がシェアした投稿 - 2020年Jul月22日am12時48分PDT
