立川市健康フェア 富士見町地区
健康体操３０分
担当いたしました(^-^)
この地域の体操は、毎年約２００名の方が
参加されます。
毎年お会いできる方も多く
皆さまご熱心です！
バランスチャレンジ！
ヨガの「木のポーズ」
後出しボディジャンケン
皆さま大きな声も出して、楽しく笑顔で♪
奥平クリニック
奥平先生の「生活習慣病予防」
についての講義後、体操しました(^-^)
皆さまと、また元気な笑顔でお会いできます
こと、楽しみにしております。
気軽にできる健康体操の内容、ぜひ日常にも
活かしてくださいませ(^-^)
各地域の、出張レッスン、セミナーなども
日程が合いましたら行っています♪
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