こんにちは(^-^)
一戸弘美です。
10/2（日）に、仲間と浦和で行う
イベントのご案内をさせて頂きます。
☆
以前ご縁があった仲間で
「脳の健康と認知症予防」をテーマに
特別イベントを開催します。
イベントの内容は、栄養・運動・アロマ
各分野の専門家による、暮らしに
すぐに役立てられるお話&豊富な
実践内容を含んでいます。
脳の健康は自分で守る時代。
認知症予防に興味がある方・実際に
介護されてる方はもちろん、アロマが
好き・食べることが好き・ヨガが気になる
という方も、ふるってご参加ください♪
--------------
第２回 元気脳まつり
10/2(日) 運動＆栄養特集 開催！
日 時：
10月2日（日） 13:30～15:00
場 所：
浦和コミュニティセンター
第８集会室 (定員18名)
参加費：
2,000円
ご予約：各講師または
元気脳まつり実行委員会（下記）
Mail／genkinou@gmail.com
TEL／070-6662-2895
※当日は動きやすい服装でお越しください
1）マットなしで手軽にできるヨガ（一戸弘美）
初めての方でも安心して行える
心地良いヨガを行います。
心と脳もスッキリ、リフレッシュ！
☆講座特典☆ 座ってできるヨガ
（指ヨガ・耳ヨガ）のオリジナル資料をプレゼント！
2）栄養講座（平栗美紀＆矢澤美和）
脳を元気にするための食事について
「知っておくと役立つ豆知識」をお伝えします。
☆講座特典☆ 脳と腸を元気に
するお試し食品サンプルプレゼント！
第１回講座の様子♪
参加された皆様、ありがとうございました！
※私は運営係、カメラマンしていたので写っていません
アロマテラピー講師の姉
一戸和美さん
アロマタクティールケア
アロマセラピストのさかいともこさん
https://www.facebook.com/Genkinou/?pnref=story
↑イベントご案内のページです
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
ShantiBijaヨガ
立川・西立川・国立・昭島・日野
八王子・武蔵村山・東大和・玉川上水
その他多摩地区・東京都区内・埼玉
からも、ご参加頂いています
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
ブログランキングに登録しています
にほんブログ村
↑ 応援☆1クリック