こちらにお越しくださり
ありがとうございます
・アルファビクスインストラクター
・整体士
・占導師 瑞輝(陰陽六行占術・四柱推命)
として活動している
Mayumiです
はじめましての方はこちらより
プロフィールをご覧いただけます
ご縁ある皆さんが
心も体も健やかに運氣アップしながら
過ごせることを願い活動しています
ボーカルグループ
ヨコハマ•オーバーガールズ(⬆️ホームページをご覧いただけます)
のメンバーとして
高齢者施設やケアプラザなどで
"歌を通してお元氣をお届けする"
活動にも取り組んでいます
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ドンピシャに届いたメッセージ
連日の猛暑ですね
自分自身
自分の身体と向き合うこと
このところ疎かにしていたーーー
瞑想をするにあたり
よく耳にしていた
「セルフ・コンパッション」
” 自分に優しく思いやりをもつ ”
というものですが
つい先日
「セルフ・ラブ」
という言葉を教わりました
「セルフ・ラブ」の定義は
” 自分の身体と幸せに
責任を持って
そのために行動していく事 ”
責任をもって行動していく
うん!
これこそが、ほんと大切ですね
今の私に
ドンピシャに届いたメッセージです
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます
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アルファビクス
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