Shanti YogaのMIKIです
最近、湿度高めな日が多く
肌がペタペタ気味になったりしてませんか
あ~~梅雨がやってくるんやなぁ~
なんて思いながら過ごしてます
今週は
お客さまから、沖縄のお土産を
父からは
鹿児島に帰省していたのでそのお土産
このサンダーアンダギー
お友達から、「ここのお店のを買って来て 」と
ご指名されほどの有名なお店みたいで
とっても美味しかったです
さて
今週の陰ヨガlesson
ご新規のお客さまや
嬉しい突然のご参加もありながら
無事に終わりました
ありがとうございました
陰ヨガは
呼吸に意識を向けながら
緊張、強張り、硬さを
ふわぁ~~っと手放しながら
重力に逆らわず、
身をゆだねて
緩んでくるのを待っていきます
次回のlessonは
29(日) 新庄会館でヨガです
9時~ ヨガ
10時半~ 陰ヨガ
皆さまのお越しをお待ちしておりますI
❥ 5月・6月のlessonスケジュール
カレンダー表示されます
プライベート・セミプライベートlesson
受付中
料金とアクセス方法
持ち物
ヨガマット 、動きやすい服装、タオル、お飲み物
※レンタルマットは数に限りがございます
※お家Yogaは、講師自宅のため、女性限定となります
上新庄駅から徒歩 約5分
ご予約時に場所の詳細はお伝えいたします
※陰ヨガは動きの少ないヨガになりますので、脱ぎ着き出来るような服(上着や靴下)をお持ち下さい
またうつ伏せのポーズも多いので、お顔の下に敷く厚手のタオルをお持ち頂くとやりやすいかと思います
lesson開始15分前よりお入りいただけます。
ご予約の際、
レッスン希望日時、
お名前、ご連絡先、
マットレンタルの有無をお教え下さい
ご予約・お問合せは
shanti-yoga.miki39@docomo.ne.jp
ご希望の方にはIDお伝え致します
https://www.facebook.com/ShantiYoga.osaka
いいね!よろしくお願いします(๑^ ^๑)
上新庄ネット
http://www.enisi.net/shop/shopdata.cgi?cmd=dp&Tfile=User&num=4427&dp=shop_dp.html
http://www.yogaroom.jp/studio/7046/
http://www.yoga-station.com/studio/data?studio_no=2730
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