●10月☆自律神経のバランスを整えよう!!
あなたのやりたいヨガをつくります。
オーダーメイドヨガ 靜ヨガの永見静香です。
早いものでもう10月
過ごしやすく感じる秋ですが、
天気がころころと変わりやすく、意外と身体にストレスのかかる季節
自律神経の中で唯一コントロールのできる
「呼吸」を整え、身体の不調に左右されず
元気に冬をむかえましょう
久しぶりに『爪もみ』もやりたいなっと
思ってます
妊婦の方、持病のある方は
必ず主治医にご相談くださいね(≖ิ̤ ͜ʖ≖ิ̤ )
☆☆☆10月のスケジュール☆☆☆
甲南山手クラス(森会館・隔週火曜日)
*アンチエイジングヨガ9:00〜
11日・25日
*おやこコミュニケーションヨガ10:30〜
11日・25日
阪急六甲クラス(サラ・シャンティ)
*アンチエイジングヨガ(毎週金曜日)19:15〜
7日・14日・21日・28日
*おやこコミュニケーションヨガ(隔週火曜日)
13:00〜
11日・25日
西宮段上公民館クラス(毎週金曜日)10:40〜
7日・14日・21日・28日
放課後デイサービス 16:30〜
がんばりっこ青木・甲南山手
13日・17日・24日・26日
出張オーダーメイドヨガ(個人)
若干空き日あります。
ご希望の日時をお知らせください。
あなたにぴったりのヨガをつくります✨
出張オーダーメイドヨガ(グループ)
ベビーと一緒にがっつりママヨガ 満席
24日 阪神青木駅すぐ
スタジオohanaにて
10:00~
【stadio ohanaさん】のご好意で特別価格✨✨
詳細はお問い合わせください
10月スタート!!!
IKUKATUチャンネル
60講座見放題チャンネル 登録会員制
☆まねっこヨーガ 5日14:00~
☆赤ちゃんと一緒にできるヨガ 24日13:00~
出張ヨガ
ラ・レジデンススイート芦屋
3日 15:00~
10日 15:00~
【靜yoga】
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