●10月☆自律神経のバランスを整えよう！！
あなたのやりたいヨガをつくります。
オーダーメイドヨガ 靜ヨガの永見静香です。
早いものでもう10月
過ごしやすく感じる秋ですが、
天気がころころと変わりやすく、意外と身体にストレスのかかる季節
自律神経の中で唯一コントロールのできる
「呼吸」を整え、身体の不調に左右されず
元気に冬をむかえましょう
久しぶりに『爪もみ』もやりたいなっと
思ってます
妊婦の方、持病のある方は
必ず主治医にご相談くださいね(≖ิ̤ ͜ʖ≖ิ̤ )
☆☆☆１０月のスケジュール☆☆☆
甲南山手クラス（森会館・隔週火曜日）
＊アンチエイジングヨガ9:00〜
１１日・２５日
＊おやこコミュニケーションヨガ10:30〜
１１日・２５日
阪急六甲クラス（サラ・シャンティ）
＊アンチエイジングヨガ（毎週金曜日）19:15〜
７日・１４日・２１日・２８日
＊おやこコミュニケーションヨガ（隔週火曜日）
13:00〜
１１日・２５日
西宮段上公民館クラス（毎週金曜日）10:40〜
７日・１４日・２１日・２８日
放課後デイサービス 16:30〜
がんばりっこ青木・甲南山手
１３日・１７日・２４日・２６日
出張オーダーメイドヨガ（個人）
若干空き日あります。
ご希望の日時をお知らせください。
あなたにぴったりのヨガをつくります✨
出張オーダーメイドヨガ（グループ）
ベビーと一緒にがっつりママヨガ 満席
２４日 阪神青木駅すぐ
スタジオｏｈａｎａにて
１０：００～
【ｓｔａｄｉｏ ohanaさん】のご好意で特別価格✨✨
詳細はお問い合わせください
１０月スタート！！！
ＩＫＵＫＡＴＵチャンネル
６０講座見放題チャンネル 登録会員制
☆まねっこヨーガ ５日１４：００～
☆赤ちゃんと一緒にできるヨガ ２４日１３：００～
出張ヨガ
ラ・レジデンススイート芦屋
３日 １５：００～
１０日 １５：００～
【靜yoga】
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駅近なので阪神電車・阪急電車・JR線などアクセス抜群
そのほか、垂水区・須磨区・三田市・豊中市・吹田市・茨木市・大阪・京都・奈良・滋賀など
遠方でも出張・出前レッスンいたします