おはようございます！
第7期ヨガダイエット、経過報告です
第7期も丁度3ヶ月経過し、残すところ、ジャスト1ヶ月となりました
現在、なんと、体重 －14.6ｋｇ！！
3ヶ月で－5～10kgを目安としているこのコースですが、
今回は目標が高かったので、少しハイペース
リバウンドさせない為にも、短期間で大幅に体重を落とすことは
本来やりたくないのですが、
とてもがんばって下さり、修了後も目標を追いかけてくれると
信じられる方なので
高い目標の更に上を目指して残り1ヶ月
がんばります
産休前、最後になるかもしれないこのコースなので
集大成になるような結果を私も残したいという気持ちです
第8期ヨガダイエットコースの募集は
3ヶ月コースが7月15日、2ヶ月コースが7月末までの
申込み締切となります。
ご相談はお気軽にどうぞ
いつもありがとうございます！