今日は子連れOKの骨盤ダイエットヨガのクラスがありました。
２歳の女の子と男の子が一緒に遊びに来てくれました
数週間ぶりに会ったせいなのか、二人とも顔がカチコチに緊張している様子(笑)
もう先生のこと忘れちゃったの？？と少しショックを受けましたが(笑)最後には思い出してくれたみたいで、お洋服を着させてくれました
そして、そのあとのハリウッドヨガは、ボディメイクのために、メリハリのある、体幹強化のポーズを連続で行いました。
今日はぐっすり眠りにつけると思いますよ
自宅の花壇のチューリップです。
これ、数年前に球根を植えて一輪チューリップが咲いたので、掘り起こして球根は処分してしました。なぜかというと、チューリップは、枯れたあと、球根を乾燥させて後処理をして、また時期がきたら植えるという作業をしなければならないのです。
それが、数年後、あるはずのない球根から？チューリップが
まだ蕾だけど、咲くのかな～
咲いたらまたUPします(・∀・)