ほとんど毎日ヨガ三昧に過ごしていますが、金曜日はお休みです
お休みといっても、ゴロゴロ休むことはできず、バタバタと１日が過ぎ去って行きます
金曜日は長男のダンスの日なので、ヨガをお休みと決めていますが、心にゆとりを持つ余裕はなく、ずっと慌ただしいので、スタジオに行きたくなってしまいます
私にとっては、ヨガはお仕事ですが、心の休息の時間なのです。
お仕事中も、心の中が空っぽになって、アーサナと自分が一体になっているような錯覚を覚えるときがあります。
日常が、どれだけ騒がしく忙しいのか...って感じですよね。
子育てに忙しい方も、お仕事で毎日忙しい方も、心の休息の場をお持ち下さいね
