キッズヨガ～幼児体操～

皆様は、どんなお正月をお過ごしでしょうか。
私は長野に来ています。
四歳の子がソリデビューし、暴走していますw

どんなことをやるのか想像つかない方が多いと思いますので、今日は、キッズヨガのご紹介をしたいと思います。

3歳から6歳(未就園児)を対象としています。ヨガというより、幼児体操の要素が強く、体力を向上させます。

全てのポーズが、動物や、身近にあるものをマネて行うので、想像力や、自分で考える力を育てます。大人ではキツイポーズも小さな子ならできてしまうポーズもあります