今日はシヴァラートリー
マハーシヴァラートリにおいて、夜を徹してバジャンを歌うことの意義 https://blog.sitarama.jp/?p=21899
インドではシヴァへの祈りを捧げる日です。
シヴァへのプージャをお願いし、一応ヴェジタリアンで過ごします。
今日は指導者養成講座でした。
ニヤマ。奨励する行いについて語り合いました。
今日もYOGA三昧で幸せな1日です。
この与えられている時に感謝です。
ヨーギーの王とされるシヴァに想いを馳せながら、
参加の皆さんとチャンティングもして、
充実した1日です。
先日購入した「グルグルグリーンカレー」を使ってヴェジカレーをひろくんが作ってくれました。
ココナッツミルクの代わりに豆乳を使い、
菊芋、玉ねぎ、にんじんの、
薬膳風のカレー。
インドのリシケシのYOGAアシュラムで出てくるような優しい美味しいカレーでした。
これ、常備しておきたいです。
今日はサットヴァな感じの1日となりました。
