「自分ビジネス」でなりたい自分になろう！ -32ページ目

スキルとは何か

11月20日10時から11時30分までアドラー心理学〜勇気づけ子育てカフェ〜を開催します。1,000円+ワンドリンクです。

イベントの仕事で

MCをする機会がありますが、

夢を叶えるセッションをしました。

昨日は

「勇気づけ子育てカフェ」でした。

参加者がお一人だったので、

マンツーマンのセッションになりました。

最初は

「お子さんが

心配性で困る」

という話をだったので、

勇気づけの項目を

一つ一つ説明&講義していましたが、

その過程で

そのくすぶりは

実は

お母さんの心の鏡だと

わかってきました。

その方は

元陶芸家なのですが、

結婚して

できなくなってしまった。

あの頃に戻りたい、

でも戻れないくすぶり。

「その闇をクリアにして

しまいましょう！」設定して、

全部吐き出していただいで、

どうしたいのか、

具体的にどうしたらいいのか、

話し合いました。

百貨店に

自分が作った商品を

出品していた時のワクワク！

個展を開いた時のドキドキ！

自分の商品をよいと、

高く評価して顧客になって

頂いた方々。

いろいろな至福の感情を

再度、臨場感をもって

味って頂きました。

セッションが終わった頃には、

私のご縁もあって

具体的に一歩踏み出す

流れになりました。

素敵だなぁ〜って

思いました！

心理カウンセラー

山本紘衣です🌸

アドラー心理学講座講師

マインドフルネスプラクショナー

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マインドフルネス

11月20日10時から11時30分までアドラー心理学〜勇気づけ子育てカフェ〜を開催します。1,000円+ワンドリンクです。

マインドフルネス

今ここ

幸せを実行すると

落ち込んだことが
うそのようにclearになります。

「今にいる」
っていうことは、
とても大事ですよね〜☺

今にいれば
全てが
簡単に
手放せる。

「自分がどうなりたいか」
未来志向
に意識を集中させると、

意識にまみれることなく
進んでいくことが
できる。

Yes andに進むには
明確な意思が必要

現実とアドラー心理学を
分けないで、
いつも使っていると

枠をどんどん
外していける

外して動いていくと

どんどん
自分の見方が変わっていける

とても簡単

自分だと思っていたものが
変わっていく。

本当に性格はない。

ただ選択しているだけ。
懐かしい
居心地のいい
自分に出会えます。