11月8日に「勇気づけビジョンボート」を
これからも、
アドラー心理学SHINE講座の同期と作りました。
もともとはhappyちゃんの「実現リモコン」に影響されて
私も作りたくなったことから
始まりました。
どうせなら、
みんなで作った方が、
盛り上がるし、
アイデアも広がるし、
お互いに勇気づけ合えば、
さらにワクワクして、
夢が叶うと感じたのです。
予感は的中でした！
A3の画用紙に、
雑誌の切り抜きを貼っていると、
最初に選んで
切り取ったものより、
もっと大胆に
大きな夢を選んだり
気に入ったものを
切っているうちに
統一感がでてきました。
最後にみんなの前で
出来上がったビジョンボートの説明をして、
良いフィードバックをもらうと、
一人で作るより、
大きなワクワクが
臨場感とともにやってきます。
ビジョンボートを作った後は、
マインドフルネスで、
夢に栄養分を与えます。
みんな大興奮で妄想しました。
楽しかった〜！
また企画するぞ！
いつもお読みいただいて
ありがとうございます😊
子育てや自分育ての
ヒントになるような
心があったかい温泉につかるような
心があったかい温泉につかるような
ブログを書いて参ります。
今後ともどうぞ
今後ともどうぞ
よろしくおねがいします。
心からの感謝をこめて。
心からの感謝をこめて。
心理カウンセラー
山本紘衣です🌸
アドラー心理学講座講師
マインドフルネスプラクショナー
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