～虚弱な体の私を救ってくれた気功について書いています～
ノートに記録していたことと
記憶をたどって
変化を順に並べてみます
１．常に緊張状態(体が固まっていた）だということが分かった
２．呼吸がきちんとできていないことが判明→呼吸の仕方がわかった
３．髪質が変わった
４．鉛のように冷たーく硬く存在していた子宮の冷えがなくなっていた
５．隣の部署の女子から「体の調子変わった？」と言われた
６．体の力の抜き方がわかってきた
７．お尻が上がってきたと言われた
８．腹に力が入るようになってきた
９．マッサージに行かなくなった
１０．胸の下の薄い肋骨まわりが厚くなってきた
１１．あれ、何か違う？？と人生の大きな問題に気づけた
１２．「やっぱり気功か何かやってると思った」とひとさまに言われた
１１．念願のサマソニに行けた２０１９年夏！！
１２.さらに胸の下の肋骨まわりの厚みが増してきた
１３．まず私を優先しよう、と、自分を可愛がれるようになった
１４．生理の前兆がないことが増えた ＰＭＳの症状が減っている
１５．油断するとまだまだ疲れる体だけれど、常に50％は気が貯まっていると思う
自分の体にきちんと向き合うと
体もそれに応えてくれますねぇ。
