運動不足を解消するためだったが

この二日間雨が降り続き、寒い。

散歩にも出れない。

今朝体重計にのると昨日より１ｋｇ増えている。

たった一日で１ｋｇも太るかなあ。

午後から、雨が少し小降りになったので、思い切って家を

出て、蒲田まで電車で出る。

蒲田西口のアーケード商店街を運動がてら何往復か

歩こうというつもりだった。

アーケードの入口から一番奥までは５００ｍ位だろうか、

これを２往復歩いたところで、駅前のサイゼリアに入る。

食事をするつもりではなく、休憩がてら軽く飲もうと言う

ことだったが、メニューを見て、赤ワインの５００mlを選んでしまった。

（赤ワイン５００ｍｌ）

（つまみは１品だけ）

運ばれて来たデキャンタは結構大きい。

まあ、残せば良いのだと思い飲み始めたが、根が酒飲みだから、結局全部飲んでしまった。

ワインだから、カロリーも結構ある筈で、これでは運動しに来たのかカロリーを増やしに来たのか分からなくなってしまった。