いーふーふのひ

今日はいい夫婦の日だそうですね

シャナルですみなさまこんばんは。

せっかくなので彼氏様のにおいをしこたま嗅ぎました

肉体疲労時の栄養補給、滋養強壮に（リポD？

精神安定の作用もあるでよ！！

胃の調子はアウトなもの食べなければ大丈夫、のようで

お昼に小松菜と油揚げという

すごく消化に悪そうな組み合わせで食べて

胃がもよよんってした以外はそんなに悪くないです

意外だったのですが高野豆腐は消化良いらしい

さーて明日は牛乳買うのとコンビニにお使いです

ちゃんと起きようね( 'ω' و(و