こんにちは
そよそよと扇風機回ってます
今日はもっと暑くなるみたいですね。
私、食べ物の中で大好きなベスト5に入るのがチーズケーキ。
すっごく食べたくなって。。。
でも最近、前より運動量が減ってるからチーズケーキはちょっとねぇ〜〜と
どうせ太るならプロのケーキがいいじゃん〜(言い訳
)
)手づくりすると食べすぎちゃうんですよねー。
でもどうしても食べたい
ということで、ヘルシーチーズケーキ作りましたよん
豆腐とヨーグルトのチーズケーキです。
作り過ぎ？笑
でもそんなに大きくないんですよ
豆腐が一丁入っているので、そりゃヘルシー
そして味もヘルシー感満載。。
ちょっと余ったのでカップも1つ。
あ、因みに作り立てで、一本ひとりで食べちゃいました
へ、ヘルシーだから・・・ね
ということで、本日も頑張りますよーん。
今日から下北沢でのスクールレッスンも再開します
かなり久しぶりに夜の電車に乗るので緊張ですが・・ マスクして人との距離を取って気をつけて行ってきたいと思います。
マスクして人との距離を取って気をつけて行ってきたいと思います。あと、オンラインのお申し込みですが、ありがとうございます
今月からのオンラインは、ライブ配信ですがリアルタイムで見れなくてもその後にご希望の方には動画をプレゼントするので、自分の好きな時間に見ることが出来ます
(月額でお申し込みの方のみ)
(月額でお申し込みの方のみ)特に第2.4週目の基礎クラスは初心者の方というよりも、自分の思い通りにダンスが出来ていないという方に受けてほしいですね。
ゆっくりと身体の使い方、リズムの取り方を練習していきます
オンラインのいいところは、自分のペースで出来るところですね
また、月額だと少しお得になります。(1レッスン750円)
そして、月額コースなら4本の動画をお渡しできるので、自分のスマホ等で見たい時に使って練習して貰えたらなと思います
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質問等もお気軽に～
ではではまたね