寝汗

今日のワンプレート


秋鮭のオーブン焼きポテトサラダ添え


茹でブロッコリー


とうもろこしごはん


かぼちゃの冷製スープ


パイナップル


秋と夏メニュー混在


昨夜は体調よくなかったのかな…寝汗ぐっしょりかいた


寒気もした


でも汗で全部出ちゃったようで


今日はすっきり快調～


朝ごはんは控えておこ


昨日プールでひと泳ぎしたおかげか


腰周りも軽くてよく動く

さ、一緒にサクッと参りましょ皆様