もっと深く「核（コア）」にダイブしたい方へ‥。。
こんにちわ
ヒーリングテンプルシャンバラのsaraです。
もっと深く‥
もっと自分自身の中心に向けてダイブしてみたい。
そんな瞑想会に参加してみたい。
でも‥九州はちょっと遠い、
関東方面では開催していないの？
そんな方のために‥
横浜にお住まいのリーナさんから
こんな素敵なご案内をいただきましたのでupさせていただきますね。
*＊。○。＊*
美しい花を見ると、あなたはふと「きれいだな」とつぶやく。
それが反応なのか感応なのか見守りなさい。
それを深くのぞき込み、詳しく調べてみなさい。
口にした「きれいな花だ」という言葉は、
この瞬間、今ここで、あなたの内側から
自然に湧き起こった感応だろうか？
それは生の体験なのか、それとも他人が「花はきれいだ」と言って
いるのを聞いたので、決まり文句をくり返しているだけなのだろうか？
それをよく調べ、観察してみるがいい。
誰があなたを通して話しているのだろう？
～OSHO「黄金の華の秘密」第十話 結晶する黄金の華 より～
「Who is in？」という公案を用いて
内側を深く探究するアウェアネスインテンシブ。
いつもの生活から離れた自然の中での集中的なリトリートは特別だけど、
ふだんの生活や仕事、人間関係など、
いろんなことが自分の中で展開されている、
そういう日常の延長で公案エクササイズをやったら、いいだろうなあ。
ということで、6月に1dayリトリートを東京で開催しました。
この日、何人か初参加の人がいたにもかかわらず
始まる前から、サイレンスのスペースがありました。
初めてのワンデイのリードで少し緊張していたけれど、
私自身も公案の中にはいった瞬間、
自分の意識がシフトするのを感じました。
それは、忙しかったり、気になること満載、というそのときの状態が
映画のシーンのように、自分の周りの表層に浮かぶ出来事になって
離れていって、内側のスペースが大きくなるような感覚で、
とても感動的でした。
このリトリートでは、終わってからもサイレンスをキープするので、
参加者の体験がどうだったのか話はできなかったけど
後日、メールや電話などで、
それぞれ、貴重なプロセスを体験されていたことや、
今も、そのプロセスが続いていることなどをシェアしていただきました。
内側を探究していくプロセスは１人１人それぞれだけど、
いっしょにサポートしながら深めていく、という空間は、
ほんとうに豊かで、愛しい。
今度は、8月3日に、公案と共に過ごす時間を持ちたいと思います。
アウェアネスインテンシブの1dayリトリートは、
アクティブ瞑想と、公案エクササイズを行う1日です。
初めての方も、経験者の方も、
自分自身の内側に、深く、はいっていく、
そのためだけのぜいたくな時間を
一緒にすごせたらうれしいです。
お待ちしています♪
☆ ☆ ☆
■日時：8月3日（土）10：00～18:40 （集合は9:45）
■場所：東京・目黒区 大岡山西住区センター ２階和室
東急東横線 都立大学駅から徒歩8分
■参加費：5,000円
■持ち物：軽い昼食、お水、床に坐れる楽な服装、ショール
■お申込み・お問合せ：
leena.makita@gmail.com
（リーナ）
タイトルに「8/3申込」と書いてください
☆アクティブ瞑想と公案エクササイズ以外の時間はサイレンスで過ごします。
外部との接触を避けるため、携帯電話、スマホは電源を切っていただきます。
また、昼食は部屋で短い時間でとります。軽い食事をご用意ください。
☆アウェアネスインテンシブについて詳しくはこちらをご覧ください。
↓
*＊。○。＊*
九州･宮崎では明日開催となりました
▼1day瞑想リトリート「who is in？」明日開催＠九州･宮崎
http://ameblo.jp/shamb-hala/entry-11565286431.html
★☆「Who is in?」って何？という方のための音声インタビュー☆★
（サハジョ＆sara）
https://dl.dropboxusercontent.com/u/96905005/Whoisin_interview.mp3
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▼アルーン・コンシャスタッチ個人セッション(7/21/22/23)
http://ameblo.jp/shamb-hala/entry-11564962114.html
http://ameblo.jp/shamb-hala/entry-11564962114.html
＜＜残席二枠です＞＞
・２１日（日）の夕方
・２１日（日）の夕方
・２２日（月）のお昼からの時間帯
☆★「アルーンコンシャスタッチ」って何？という方のための
音声インタビュー★☆(サハジョ＆sara)
https://dl.dropboxusercontent.com/u/96905005/ARUN_interview.mp3
https://dl.dropboxusercontent.com/u/96905005/ARUN_interview.mp3
魂（スピリット）の輝きを呼び覚ます
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月のリズムに乗って‥宇宙･自然界の智恵と繋がり
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～７月のイベント～
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次回「満月ぷち瞑想会」（7/23）
＠九州・宮崎・木城町の自宅サロン
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サウンド･ヒーリング体験していただけます♪
▼次回の瞑想会の詳細はコチラから
http://ameblo.jp/shamb-hala/entry-11558395101.html
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