やりたくないとか
行きたくないとか
思ってることの裏側に
本当はやりたいんだけど怖い
という氣持ちがあったり
行くといいのはわかってるんだけど
向き合いたくないから
めんどくさいなぁで
片付けようとしてしまうことがある
本当はやりたいことの手前に
登るの面倒だなという山があって
山に登りたくないからやめようかなって
本当はどうしたいのかなと探ってみると
イヤの向こうに実はやりたいことがあったり
なりたい自分がいたりする
「めんどくさい」の向こうには
「怖い」がかくれてることがあるので
めんどくさい〜って言いながら
「やる」を選択できたらいい
ってことを土日学びました
2019年一年間受講していた
日本性育アカデミー協会のSTTを再受講
行くまではちょっとめんどくさい
去年一年間も本当にめんどくさかった笑笑
体が重くて
行きたくないよー
と毎回思う
イヤでも自分と向き合わなきゃならないし
命を扱う講座なので
やっぱり怖いんだろうな〜
行くとめちゃくちゃ癒されるのにね
昨日も他の人のセラピーで
流れ弾に当たって私まで癒された〜
セラピーって本当におもしろい
◎STTとは◎