こんにちは
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enjoy beauty！が社訓
ヨガ&エステサロン
shala(シャラ)です
【今日のenjoy beauty語録】
痛みは1分以上続かない
痛みを怒りに変えない
(なぜか「HAPPY」な女性の習慣
中谷彰宏 著より)
痛みが持続するのは怖いです
人間は、痛みが
1分以上続かないようにできています
脳が疲れてしまうのです
全身蕁麻疹が出た時も
かゆくありません
脳のストッパーが外れたからです
1時かゆがっていたら
大変なことになるのです
痛みも、臭いのも、
あらゆる苦痛は続かないのです
シマウマが30秒なら、人間は1分です
1分以上の怒りや負の感情が
続く事はありません
長く覚えているのは
そのつど、頭の中で再生しているからです
「再生して1分、再生して1分」で
長続きさせるのです
アンハッピーな女性は
会うたびにフラれた話をします
そのたびにそこから1分
また記憶が続きます
自分では忘れていないつもりです
過去の話は、そのつど
脳の中でニューメモリーとして
上がってきます
頭の中でループしているのです
「フラれた、フラれた、フラれた…」と
脳の中のメモリーが
ずっとハウリング現象を起こしています
脳のメモリーが
フラれ話でパンパンになると
新しいハッピーが入ってこなくなるのです
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