朝のニュースで
孤独、孤立問題をやっていた🥹
自分自身 今まで ひとりでも 海外に行ってしまう。趣味のサーフィン🏄♀️も ほぼ1人で行動してしまう お酒も飲まないので あまり出かけない😅
もしも、空手をやってなきゃ 運動量も減り そのうち サーフィンもやらなくなり 孤独、孤立真っしぐらだったかも🥲
現在は、週 4〜5日は 道場で門下生や親族と話をします。夜は、2〜3日、弟子達と 稽古しながら おふざけしてる。お休みは1〜2日 サーフィンに行ってる。空いてる時間に 週2〜3回筋トレ💪しながら 会社にも行っている。
元々 貧乏暇なしが いちばん 安心する性格なので 予定を入れすぎてしまうが🥹
ひとつ また、ひとつ 色々削ってしまうと 体も心も 将又頭も😅 削れてしまうのかもなぁ
奥が深い空手やサーフィン。
答えの無い物を追いかける事は 最後に生きがいに変わるのかもって ちょい思う今日この頃😅
今日も 1日笑顔で頑張ろう😃👍
